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Curso de Escrita Terapêutica
Referência:
R$ 289,00
Escrever cura. Mergulhar no papel permite uma profunda exploração pessoal e tem o poder de transformar o caderno em terapeuta particular. Aqui você aprenderá a escrever sem censura, a acessar o inconsciente em busca de verdades, a entender a relação escrita x corpo, a equilibrar as emoções causadas pela dor, e alcançar, através da escrita, o bem-estar mental.
O Curso é dividido em 7 módulos
Ao final, você estará apto a tratar angústias e ansiedades através da escrita, e recorrer a ela sempre que precisar de apoio e direção.
Atenção: esse curso não substitui tratamentos presenciais psicológicos ou psiquiátricos. No caso de dúvidas, procure um profissional em sua cidade
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01Introdução
Bem vindos, bem vindas
Processo
As páginas Matinais
Por que escrever à mão
Pronto (a)? Escreva-se
02Módulo 1: A escrita que não vem
Escrevendo sem paraquedas
Exercício: Quem é você? (2)
Exercício: Meu crítico de estimação
Leitura complementar: Escrita como ponte
Grupo Secreto no Facebook
03Módulo 2: A escrita que vem do mundo sensório
A escrita que vem do mundo sensório
Visão
Audição
Tato
Olfato
Paladar
Memória e Corpo
Leituras complementares
04Módulo 3: A escrita que vem do corpo
A escrita que vem do corpo
Exercício - Que histórias meu rosto conta?
Exercício - Que histórias meu corpo guarda?
Exercício - Carta de Agradecimento
Desbloqueando a escrita
05Módulo 4: A escrita que vem de onde os sonhos vêm
A escrita que vem de onde os sonhos vêm
Exercício - Fluxo de Consciência ou "Flow Writing"
Exercícios de projeção I
Exercícios de Projeção II
Exercício: Tarô
Exercício: Contos de fadas
Leitura Complementar: O estado de fluxo (flow)
06Módulo 5: A escrita que vem da sua história
A escrita que vem da sua história
Exercício - Minha história de vida
Exercício - Nada Pessoal
Exercício - Substituindo os mitos que me limitam
07Módulo 6: A escrita que vem da dor
A câmara dos mil demônios
A escrita que vem da dor e do trauma
Exercício - O experimento de Pennebaker
Exercício - o Luto
Leitura extra e exercícios complementares
Palavra final
08Módulo 7: A escrita que liberta
A escrita que liberta
Exercício: Cápsula do Tempo
Exercício: A carta do futuro
Exercício: escreva a sua própria oração (não denominacional)
09Cartas terapêuticas
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